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夏季肺欲清?這3點讓你遠離呼吸道疾病!
【華人健康網/特別報導】炎炎夏日,室外動輒攝氏37、38度以上高溫,炙熱陽光讓人汗流浹背、熱到快中暑,許多民眾選擇吃冰解熱,然而,振興醫院中醫科主任蕭恆毅指出,冰冷食物雖然能帶來消暑感覺,但對於有慢性或過敏性呼吸道疾患的民眾, 有冰冷刺激物從咽喉一路進入到食道、氣管時,容易誘發呼吸道粘膜神經末梢與咳嗽相關的神經反射,造成呼吸道敏感、氣管收縮,引起咳嗽、痰液變多等症狀出現,建議應適度保養呼吸道,否則可能導致慢性呼吸道疾病的發作。
蕭恆毅主任提醒,雖然正值炎熱夏季但民眾也常因室內外溫差大而有感冒症狀,若民眾想要於感冒咳嗽期間服用枇杷膏緩解症狀時,也要注意是否合併有發燒或氣喘,一旦咳嗽超過兩週仍未痊癒,建議求診醫師,因為少數感冒於特殊狀況下也可能併發重症或夾雜其他疾病惡化病狀,此時接受專業醫師診療,儘速找出病因及對症下藥才是合適的處置。而夏季溫度高,提醒民眾勿猛灌冰飲,頻繁進出或久待冷氣房,避免讓身體排汗機制被抑制,引發身體不適,建議掌握「水分補充、枇杷膏保養、運動」三原則,有效預防呼吸道敏感不適。
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