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【有影】這癮頭曾害慘他了！哈林自曝演唱會「倒嗓」血淚

▲哈林（庾澄慶）（右）化身「戒菸超人」出席董氏基金會活動，鼓勵戒菸。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

延續孫越生前公益精神，哈林（庾澄慶）今（8）日化身「戒菸超人」出席董氏基金會宣導戒菸活動，自曝在16歲時自以為成人了，加上誤信損友一番吸菸可以「通鼻」擺脫過敏性鼻炎的說法，開始了菸槍生活，卻在30多歲時為了作曲找靈感不停吸菸，吸到咳嗽、流鼻血、鼻內化膿，最後還被送進醫院住了快2個月。

哈林指出，自己是在今年年初收到孫越的來信以及親自錄製的影片，邀他擔任2018「戒菸就贏比賽」的公益代言，以及化身「戒菸超人」繼續推動鼓勵戒菸，雖然現在孫越不在了，他更要繼續發揚孫越助人戒菸的公益精神。

哈林大談自己的戒菸血淚史，強調吸菸後遺症甚至波及自己在中國大陸的演唱會，才剛唱完第一場嗓子就啞了，唱不下去，加上想到媽媽當時焦急地守候，以及爸爸生前交代戒菸的話，這才決心戒菸。

戒菸和健身減重一樣有撞牆期，哈林說，自己戒菸半年後，搭配控制飲食、規律運動，熬過最痛苦的一段，終於成功脫離菸癮，現在的他健康、快樂、幸福更美滿，他以自身經驗分享，戒菸的關鍵在於意志力「小小痛苦能換來大大幸福」。

台灣家庭醫學醫學會理事長黃信彰強調，菸草中的尼古丁具有高度成癮性，吸菸已經被視為是種成癮性的疾病，根據國內統計，只要願意到醫療院所門診戒菸，戒菸成功率可以高達3成5以上，這在世界各國當中，戒菸成效相當好。

台北市衛生局主秘李碧慧說，台北市有近280家的合約醫療院所提供戒菸門診服務，是全國密度最高的戒菸門診服務，想戒菸的民眾可於即日起至10月31日帶著健保卡至台北市指定特約醫療院所看戒菸門診，來戒菸就送限量3千份的「戒菸超人」紀念品，全國民眾都可適用。

照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝

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溫家任